Правила ухода за ступнями

Уход за ступнями является важной и необходимой составляющей регулярного комплексного ухода за телом. К сожалению, многие люди забывают об уходе за кожей ног. Отсутствие должного внимания к стопам может привести к растрескиванию кожи, возникновению мозолей и натоптышей, врастанию ногтей.

На ступнях самая сухая кожа. Это обусловлено отсутствием сальных желез в этой части тела. Ежедневно оказывается нагрузка на ноги при ходьбе. Также, может негативно сказываться ношение неправильной и некачественной обуви. Ввиду этого, кожа стоп становится сухой и грубой.

Регулярный уход нужен не только для эстетического вида ног, но и для предотвращения развития многих неприятных состояний.

Рекомендации и правила ухода за ступнями

  • Постоянная тщательная гигиена. Это главное правило по уходу за ступнями. Нужно ежедневно мыть ноги и насухо их вытирать.
  • Уход за кожей стоп должен быть регулярным. Не допускайте огрубения кожи. При появлении первых признаков следует сразу предпринимать меры по их устранению. Можно использовать специальные скрабы, способствующие отшелушиванию ороговевшего слоя. Также, обязательно применение увлажняющих кремов. Многие дерматологи рекомендуют средство Хилфикс для ухода за ступнями. Особенно действенным является комплексное применение скраба и крема.
  • Правильное выполнение педикюра. Процедура должна начинаться с ванночки. Это позволит размягчить дерму и ногти. Рекомендуется использовать инструменты и средства с щадящим эффектом. Следует отказаться от применения станков с лезвиями. Такой самостоятельный педикюр может спровоцировать еще большее растрескивание пяток. Не нужно срезать ногти под корень. Это может привести к его врастанию, а чрезмерная полировка ногтей чревата истончением пластин.
  • Отказ от применения носков для педикюра. Как правило, в их составе есть агрессивный кератолитик. Данное средство способствует разрушению межклеточных соединений. При использовании носков жидкость распределяется по всей поверхности. Это означает, что средство воздействует не только на ороговевшие участки, но и на здоровый эпидермис. Есть риск получения химического ожога.
Почему образуются трещины на коже в разное время года?

Полезные процедуры

Массаж стоп считается лучшим методом улучшения кровообращения. Нужно выполнять интенсивные вытягивающие манипуляции, массируя каждый палец. Внутреннюю и внешнюю часть ступни следует растирать посредством поглаживающих и вдавливающих движений. По окончанию процедуры можно нанести крем Хилфикс, который заполнит трещины и ускорит заживление.
БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ
ПРИ ТРЕЩИНАХ НА ПЯТКАХ
И ПАЛЬЦАХ РУК
При трещинах на пальцах рук
При трещинах на пятках